In meinem kulinarischen Abenteuer bin ich immer auf der Suche nach Rezepten, die nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten sind. Heute möchte ich ein besonderes Rezept mit euch teilen: Garnelen mit Asia-Curry & Reis. Dieses Gericht hat mich nicht nur wegen seines exotischen Geschmacks begeistert, sondern auch wegen der Einfachheit der Zubereitung. Lasst uns gemeinsam entdecken, wie ihr dieses köstliche Gericht zu Hause nachkochen könnt.
Zutaten
- 700 Gramm TK Garnelen (über Nacht im Kühlschrank aufgetaut)
- 150 Gramm Reis
- Rapsöl
- Salz
- Getrockneter Thymian
- 1 Packung Asia-Curry-Gemüsepfanne
Schritt für Schritt Anleitung
- Vorbereitung der Garnelen: Nachdem die Garnelen über Nacht im Kühlschrank aufgetaut wurden, habe ich die überschüssige Flüssigkeit abgegossen und die Garnelen mit Küchentüchern abgetupft. Es ist wichtig, dass die Garnelen nicht mehr feucht sind, um ein perfektes Anbraten zu gewährleisten.
- Reis kochen: Parallel dazu habe ich 150 Gramm Reis in einem Reiskocher zubereitet. Ein Reiskocher ist eine große Hilfe, um den Reis perfekt zu garen, während man sich anderen Zubereitungsschritten widmet.
- Garnelen anbraten: In einer Pfanne habe ich etwas Rapsöl erhitzt und die Garnelen darin angebraten. Ich habe sie leicht gesalzen und mit getrocknetem Thymian gewürzt, was den Garnelen eine herrliche Note verleiht.
- Gemüsepfanne hinzufügen: Nachdem die Garnelen schön angebraten waren, kam die Packung Asia-Curry-Gemüsepfanne dazu. Ich habe alles zusammen noch etwa 8 Minuten bei mittlerer Hitze gebraten und regelmäßig umgerührt.
- Servieren: Das fertige Gericht habe ich in zwei Meal Prep Boxen serviert. Es eignet sich hervorragend für die Vorbereitung von Mahlzeiten im Voraus oder für ein schnelles und nahrhaftes Mittag- oder Abendessen.
Fazit
Ich hoffe, dieses Rezept inspiriert euch, neue Geschmackserlebnisse zu Hause zu kreieren. Kochen ist eine wunderbare Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken und gleichzeitig köstliche Mahlzeiten zu genießen. Wenn ihr dieses Rezept ausprobiert, würde ich mich über einen Kommentar und eure Bewertung sehr freuen.
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Garnelen mit Asia-Curry & Reis
Zutaten
- 700 Gramm TK Garnelen
- 150 Gramm Reis
- Nach Bedarf - Rapsöl
- Nach Geschmack - Salz
- 1 TL Getrockneter Thymian
- 1 Packung Asia-Curry-Gemüsepfanne
Anleitungen
- Garnelen vorbereiten: Die TK Garnelen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Anschließend die überschüssige Flüssigkeit abgießen und die Garnelen mit Küchentüchern abtupfen, um sie trocken zu bekommen.
- Reis kochen: 150 Gramm Reis nach Packungsanleitung im Reiskocher oder auf dem Herd zubereiten.
- Garnelen anbraten: Etwas Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die abgetupften Garnelen darin anbraten. Mit Salz und getrocknetem Thymian würzen.
- Gemüse hinzufügen: Nachdem die Garnelen angebraten sind, die Packung Asia-Curry-Gemüsepfanne hinzugeben und alles zusammen bei mittlerer Hitze etwa 8 Minuten braten, dabei regelmäßig umrühren.
- Servieren: Das fertige Gericht in Meal Prep Boxen oder auf Tellern anrichten und genießen.
Huch das sieht aber gut aus. Garnelen sind aber auch eine teure Angelegenheit.
Gelingt das Gericht auch mit frischen Garnelen
Klar, frisch schmeckt’s sogar noch besser! Die Frage ist nur, wo kriegt man in Deutschland frische Garnelen?