Joghurt mit Apfel, Banane, Zimt & Hazelnut Nougat Flavor

Hallo liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich euch ein ganz besonderes Rezept vorstellen: Joghurt mit Apfel, Banane, Zimt und Hazelnut Nougat Flavor. Dieses Rezept ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten. Ich habe es selbst ausprobiert und war begeistert von der Kombination der frischen Früchte mit dem exotischen Geschmack des Hazelnut Nougat Flavors. Lasst uns gemeinsam in dieses kulinarische Abenteuer eintauchen!

Joghurt mit Apfel, Banane, Zimt & Hazelnut Nougat Flavor

Zutaten

Für dieses Rezept benötigen wir folgende Zutaten:

Bio Joghurt mit 3,8 Prozent Fett

• 250 Gramm Naturjoghurt (3,8 % Fett, BIO)
• 1 Apfel
• 1 Banane
• ½ Teelöffel Zimt
• 1 Portion ESN Flavn Tasty (Hazelnut Nougat Flavor)

Hazelnut Nougat Flavor von Flavn Tasty

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Vorbereitung des Joghurts: Zuerst nehme ich den Naturjoghurt und gebe ihn in einen großen Teller. Ich bevorzuge Bio-Joghurt mit 3,8 % Fett, da er besonders cremig ist und den Geschmack der Früchte gut aufnimmt.
2. Apfel und Banane vorbereiten: Anschließend kümmere ich mich um die Früchte. Ich schneide einen Apfel in kleine Würfel und eine Banane in dünne Scheiben. Diese kommen dann direkt zum Joghurt. Die Kombination aus Apfel und Banane sorgt für eine natürliche Süße und eine angenehme Textur.
   

   Apfel und Banane zum Joghurt hinzufügen

3. Würzen mit Zimt: Jetzt kommt der Zimt ins Spiel. Ein halber Teelöffel reicht aus, um dem Gericht eine würzige Note zu verleihen. Ich streue den Zimt gleichmäßig über die Früchte und den Joghurt.
4. Geschmackspulver hinzufügen: Zum Schluss gebe ich eine Portion des ESN Flavn Tasty in Hazelnut Nougat Flavor hinzu. Dieses Pulver ist nicht nur kalorienarm, sondern verleiht dem Gericht auch einen unvergleichlichen Geschmack.
   

   Der Hazelnut Nougat Flavor lässt sich sehr gut portionnieren

5. Kalorienangabe und Portionsgröße: Insgesamt hat diese Mahlzeit nur etwa 383 Kalorien. Perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten, aber nicht auf Geschmack verzichten wollen.

So sieht alles vermischt aus

Kalorienangabe und Portionsgröße

Das Schöne an diesem Rezept ist, dass es nicht nur köstlich, sondern auch kalorienbewusst ist. Insgesamt hat diese Mahlzeit nur etwa 383 Kalorien. Dies macht es zu einer hervorragenden Option für alle, die auf eine ausgewogene Ernährung achten, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen. Der Joghurt liefert eine gute Portion Eiweiß, während die Früchte natürliche Süße und Ballaststoffe beisteuern. Das ESN Flavn Tasty Pulver fügt einen reichen Geschmack hinzu, ohne die Kalorienzahl wesentlich zu erhöhen. So könnt ihr dieses Gericht genießen, ohne euch Gedanken über die Kalorienzufuhr machen zu müssen.

Ich hoffe, ihr findet dieses Rezept genauso toll wie ich. Wenn ihr es ausprobiert, lasst mich eure Gedanken dazu wissen! Ich freue mich über jeden Kommentar und jede Bewertung. Und vergesst nicht, mir auf Pinterest, Instagram, Facebook und YouTube zu folgen, um keine meiner leckeren Kreationen zu verpassen. Eure Meinung ist mir wichtig, also teilt sie gerne!

Joghurt mit Apfel, Banane, Zimt & Hazelnut Nougat Flavor

Anatoli Bauer

Ein erfrischendes und gesundes Frühstücksrezept: Joghurt mit Apfel, Banane, Zimt und einem Hauch von Hazelnut Nougat Flavor. Eine perfekte Kombination aus cremigem Joghurt, frischen Früchten und exotischem Geschmack, ideal für einen energiereichen Start in den Tag.

5 von 1 Bewertung

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Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.

Zubereitungszeit 5 Minuten Min.

Gesamtzeit 15 Minuten Min.

Gericht Nachspeise

Portionen 1 Person

Zutaten

  

1x2x3x

• 250 Gramm Naturjoghurt (3,8 % Fett, BIO)
• 1 Apfel
• 1 Banane
• 1/2 TL Zimt
• 1 Portion ESN Flavn Tasty (Hazelnut Nougat Flavor)

Anleitungen

 

• Joghurt vorbereiten: Geben Sie 250 Gramm Naturjoghurt in einen großen Teller.
• Früchte schneiden: Schneiden Sie einen Apfel in kleine Würfel und eine Banane in dünne Scheiben. Fügen Sie die Früchte zum Joghurt hinzu.
• Mit Zimt würzen: Streuen Sie einen halben Teelöffel Zimt gleichmäßig über die Früchte und den Joghurt.
• Geschmackspulver hinzufügen: Geben Sie eine Portion des ESN Flavn Tasty in Hazelnut Nougat Flavor über das Gericht.
• Servieren: Genießen Sie Ihr gesundes und schmackhaftes Frühstück.

Hat dir das Rezept gefallen?Schreib mir bitte wie es war!

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