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Die meisten Menschen verzehren Thunfisch aus der Dose roh, mit Zwiebeln oder in einem Salat. Es ist aber auch problemlos möglich, den Thunfisch anzubraten. Im Fisch steckt geschmacklich viel Potential, so dass er mit den unterschiedlichsten Lebensmitteln kombiniert werden kann. Durch das Öl ist der Fisch sehr saftig und hat einen außergewöhnlichen Geschmack. Angebratener Thunfisch eignet sich als Vor- oder Hauptspeise.
Das Wichtigste zusammengefasst
- Thunfisch Verzehr: Thunfisch aus der Dose wird oft roh, mit Zwiebeln oder im Salat gegessen, kann aber auch angebraten werden.
- Zubereitung: Thunfisch aus der Dose ist schon fertig zubereitet und kann direkt verzehrt werden. Für eine Gemüsepfanne sollte das Gemüse zuerst angebraten und der Thunfisch erst am Schluss hinzugefügt werden. Bei Thunfisch in Sonnenblumenöl kann der gesamte Inhalt in die Pfanne, bei Thunfisch in Wasser sollte das Wasser vorab abgegossen werden.
- Geschmack & Serviervorschläge: Angebratener Thunfisch passt gut zu Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Zucchini und besonders zu Nudeln. Mit Chili kann er schärfer gemacht werden.
- Nachhaltigkeit: Beim Kauf von Thunfischdosen sollte auf das Umwelt- und Biosiegel geachtet werden, um nachhaltige Fischerei zu unterstützen.
- Lagerung geöffneter Dosen: Nicht verbrauchter Thunfisch kann abgedeckt im Kühlschrank aufbewahrt und sollte innerhalb von zwei Tagen verzehrt werden.
- Beliebtheit & Zubereitung: Thunfisch ist beliebt wegen seines grätenfreien, zarten Fleisches. Es wird empfohlen, frischen Thunfisch nur kurz anzubraten, um die Konsistenz zu bewahren.
Thunfisch aus der Dose anbraten
Thunfisch aus der Dose ist bereits fertig zubereitet und könnte daher direkt verzehrt werden.Wenn er für eine Gemüsepfanne genutzt werden soll, ist es ratsam zuerst das Gemüse anzubraten und erst zum Schluss den Thunfisch hinzuzufügen. Dosen, die Thunfisch und Sonnenblumenöl enthalten, können komplett in die Pfanne gegeben werden. Sollte es sich um eine Dose Thunfisch mit Wasser handeln, ist es geschmacklich ratsam, die Flüssigkeit vorab abzugießen. Der angebratene Thunfisch passt besonders gut zu Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Zucchini. Besonders gut zur Geltung kommt der Thunfisch auch auf Nudeln. Hierbei handelt es sich um ein einfaches und günstiges Gericht. Wenn Sie es etwas schärfer oder pikanter mögen, können Sie Ihren Thunfisch aus der Dose mit etwas Chili aufpeppen. In nur 20 Minuten ist das Essen zubereitet und schmeckt trotz der einfachen Zutaten außergewöhnlich gut.